domingo, 27 de janeiro de 2013


Sambão na Hípica abre a temporada carnavalesca










A Sociedade Hípica de Campinas promoveu o SAMBÃO NA PISCINA que movimentou o Parque Aquático com banda e muita animação!!
A programação de pré-carnaval para associados e seus convidados, está a todo vapor: a Estação Primeira de Mangueira é uma das atrações nas duas noites de festa, em 01 e 02 de fevereiro. Passistas e a bateria farão apresentações especiais no Carnaval, no salão social, onde acontecem os bailes, a partir das 22 horas.
A Noite das Cores (Azul, Vermelho e Branco) vai abrir as festas em 01 de fevereiro. O concorrido Baile à Fantasia acontecerá dia 02. O Carnaval Infantil vai reunir a crianças e familiares no dia 03, das 15 às 19h30. Durante o Carnaval, a piscina estará sonorizada.
Confira as fotos registradas por Aladino Nannini Junior
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sábado, 19 de janeiro de 2013

Emagrecendo sem sacrifícios

publicada no Yahoo


Com a autoestima abalada, muitas mulheres são estimuladas a inúmeros sacrifícios para perder peso, e frequentemente
desistem no meio da dieta. O melhor caminho para que o regime não se torne um pesadelo são as pequenas mudanças de
hábito, que reeducam o corpo e a mente. A nutricionista Leila Froeder ensina 10 hábitos simples que auxiliam no emagrecimento
saudável, definitivo e sem frustrações.

1. Diminua a retenção hídrica
Alimentos industrializados contendo sódio e o sedentarismo podem resultar em "falsos quilos" e os sintomas são geralmente a
sensação de barriga estufada e pernas pesadas.
Para prevenir ou tratar a retenção hídrica:
•Ingira até 500ml/dia de chás diuréticos;

•Diminua o sal utilizando alho, cebola e ervas aromáticas;

•Polvilhe 1 colher de sopa de linhaça, que é antiinflamatória.

2. Aumente a sensação de saciedade comendo alimentos "volumosos" e com fibras, mas de menor teor calórico.
 •–Prefira cereais integrais e linhaça, que favorecem o funcionamento do intestino;

•–Selecione frutas com poder laxativo, pois promovem uma limpeza e elimina toxinas;

•–Coma devagar e mastigue bem os alimentos.

3. Alimente-se frequentemente
Alimentar-se a cada 3 horas ajuda a evitar os "ataques à geladeira", pois mantém o metabolismo ativo e saciado. Ficar em jejum
por um longo período pode significar aumento do peso, pois, nessa situação, o corpo não sabe quando receberá alimentos
novamente e reduz o ritmo do metabolismo para poupar energia.

Sugestões:
•4 cookies integrais e 1 copo de chá de frutas;

•1 copo de suco natural ou vitamina de soja light;

•1 fruta fresca: maçã e pêssego são boas opções.

4. Alimente-se mais de alimentos com baixo índice glicêmico!
Não são apenas as calorias dos alimentos que os tornam engordativos. O índice glicêmico está ligado ao ganho de peso, pois
define a capacidade de um alimento aumentar os níveis de açúcar no sangue e promove uma falsa sensação de saciedade que
dura, no máximo, 2 horas.

Alimentos de baixo ou moderado índice glicêmico: pão e macarrão integrais, feijão, lentilha, goiaba,
limão, maçã, maracujá e morango.

5. Equilibre os grupos alimentares!
Os grupos alimentares que devem estar presentes nas refeições são as proteínas, os carboidratos e as gorduras. Já as
leguminosas deve estar presente em 1 das refeições do dia.

6. Comece pela salada!
A ordem do consumo dos alimentos em uma refeição também interfere na saciedade e na perda de peso. Comece pela salada,
depois coma a carne e deixe por último a fonte de carboidratos.

7. Diminua a ingestão de gordura saturada!
Seja criativo e faça em casa receitas de hambúrguer e pizza integral com ingredientes pouco calóricos e sem óleo.

8. Reduza as calorias em restaurantes!
•Nos fast-food, prefira hambúrguer de frango sem maionese;

•Na churrascaria, peça salada de entrada e acompanhe o grelhado com 1 porção de carboidrato não-frito.

9. Troque a sobremesa por receitas menos calóricas!
Mousse de limão diet preparado com iogurte desnatado e gelatina diet é uma ótima opção como lanche da noite ou sobremesa.

10. Antes de ir para festas, coma um lanche!
Antes de sair, faça um lanche com 1 iogurte ou queijinho light.


segunda-feira, 14 de janeiro de 2013

Conjuntivite, o que fazer? ouça a entrevista com o dr Francisco Mais em Estilo de Vida com Neusa Leoncini

http://www.portalcbncampinas.com.br/?page_id=981&audio=http://www.portalcbncampinas.com.br/wp-content/uploads/2013/01/estilodevida14012013.wma


domingo, 6 de janeiro de 2013




CARNAVAL 2013 É NA HÍPICA!!!
Serão duas noites de muita animação, além de matinê infantil, sambão e sonorização na piscina. Dias 1, 2 e 3 de fevereiro
A Sociedade Hípica de Campinas prepara programação imperdível que vai antecipar o Carnaval 2013, entre 1 e 3 de fevereiro. Serão duas noites de muita animação no Salão Social, a partir das 22 horas, além de sambão na piscina e matinê para as crianças.
Confira: A Noite das Cores (Azul, Vermelho e Branco) vai abrir as festas dia 01. O concorrido Baile à Fantasia acontecerá dia 02. O Carnaval Infantil vai agitar o clube no dia 03, das 15 às 19h30. No sábado (02) e domingo (03) haverá Sambão na Piscina e, durante o Carnaval, a piscina estará sonorizada.
Pedro Pupo Nogueira, presidente da Hípica, conta que haverá decoração especial, animação da banda Tom Dominante, camarotes, mesas, ingressos individuais e desconto especial no pacote para quem não quiser perder nada desta folia. É bom não deixar para a última hora, porque os ingressos são limitados.
O mapa para visualização das mesas e camarotes já está disponível no site www.hipica.com.br
Reservas no Serviço de Atendimento ao Associado (SAA) a partir do dia 08/01 (terça-feira).


domingo, 9 de dezembro de 2012

Posse da nova direitoria da Hípica

Reportagem Aladino Nannini Jr


A nova diretoria da Sociedade Hípica de Campinas tomou posse na sede social do clube com coquetel.
Pedro Pupo Nogueira foi reeleito presidente no dia 01 de dezembro. Foi o candidato mais votado do pleito! O atual presidente da SHC encabeçava a chapa única denominada "Hípica", que também elegeu os conselheiros deliberativos e fiscais para o triênio 2013 / 2015.
Pupo Nogueira é considerado um presidente dinâmico e empreendedor, não só pelos grandes eventos sociais, culturais, esportivos e hípicos que o clube sediou nos últimos três anos, assim como pelo número e qualidade das obras executadas em sua gestão; sempre visando a excelência dos serviços e equipamentos colocados à disposição dos associados. Confira as fotos do coquetel clicadas por Aladino Nannini Junior
                        
Coquetel de posse da nova diretoria da Hípica
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quarta-feira, 5 de dezembro de 2012


Coquetel festivo



A nova diretoria da Sociedade Hípica de Campinas toma posse nesta sexta-feira (7), em evento na
sede social do clube, com coquetel, a partir das 19 horas. Pedro Pupo Nogueira foi reeleito presidente no último sábado, 01 de dezembro. Foi o candidato mais votado do pleito! O atual presidente da SHC encabeçava a chapa única denominada "Hípica", que também elegeu os conselheiros deliberativos e fiscais para o triênio 2013 – 2015.
Pupo Nogueira é considerado um presidente dinâmico e empreendedor, não só pelos grandes eventos sociais, culturais, esportivos e hípicos que o clube sediou nos últimos três anos, assim como pelo número e qualidade das obras executadas em sua gestão; sempre visando a excelência dos serviços e equipamentos colocados à disposição dos associados.



Natura apresenta seus presentes para o Natal


São 25 opções de presentes para celebrar as relações por todo o país


“Nesta data,

Quero te presentear

Com algo que não tem forma

Nem peso e nem cor

Mas que é tão grande em significado

Que se torna símbolo, valor.

Nesta data,

Quero te presentear

Com uma canção de paz,

Que sai de dentro de nós

E nos une a todos

Numa só voz.

Feliz Brasil pra Você!”


Natal expressa união e é um ritual que envolve pessoas de diferentes costumes e tradições vivendo um mesmo momento e celebrando as relações de forma calorosa, com alegria brasileira. A grandeza deste encontro está na aproximação e no contraste do diverso que enriquece e traz significado à noite de Natal.


Para valorizar a diversidade da nossa cultura, nossa arte e o jeito brasileiro de comemorar, a Natura criou, em 2003, o conceito "Feliz Brasil para Você", que está presente no Natal de um jeito exclusivo, celebrando as tradições brasileiras e valorizando os nossos costumes.


E foi com este conceito que a Natura desenvolveu 25 presentes especialmente para a data que trazem inovação, qualidade e carinho em cada detalhe, como, por exemplo, o conjunto de miniaturas dos óleos de banho da linha Natura Sève, as novas fragrâncias dos produtos da linha Natura Tododia, o presente Natura Ekos Colheita que traz uma árvore de papel e mini sabonetes, o estojo de maquiagem com espelho de Natura Faces e a volta do blush em pérolas com efeito bronzeador de Natura Una.


Confira abaixo todas as opções de Presentes de Natal da Natura, separadas por faixa de preço:


Até R$ 50,00


Presente Natura Tododia Ameixa – fragrância inédita - O creme hidratante para as mãos de Tododia Ameixa contém 50 ml e cria um filme aveludado na pele, protegendo-a logo após a aplicação do produto. Sua fórmula exclusiva é enriquecida com proteínas de cereais e proteínas de arroz, que nutrem as mãos e proporcionam vitalidade e maciez sem deixá-las oleosas. Os sabonetes em barra vêm em uma caixa com 4 unidades de 50g cada e são elaborados com óleo 100% vegetal, extraído de forma sustentável, enriquecido com açúcar orgânico que, combinados com um ativo emoliente vegetal, trazem sensação de maciez e suavidade para a pele durante e após o banho.

O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 20,50


Presente Natura Faces Maquiagem - Este presente é um estojo prático e moderno que possui quatro novas cores de Sombra Compacta nas cores azul claro, pérola, lilás e marrom e duas novas opções de Blush Compacto nas cores rosa escuro e rosa claro, além do pincel com aplicador de blush e sombra. O presente acompanha 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 39,90


Presente Natura Ekos Colheita - Composto por 12 sabonetes em barra puro vegetal (3 mate verde, 3 buriti, 3 pitanga e 3 pitanga amarela) com 25g cada um, 1 árvore de papel com 12 cordinhas e ganchos para decorar com os pequenos sabonetes e 1 caixa de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 39,80


Presente Natura Tododia Maçã e Framboesa – fragrância inédita - O desodorante hidratante corporal Tododia Maçã e Framboesa contém 400 ml e desodoriza a pele, oferecendo 24 horas de hidratação. Sua fórmula enriquecida com pró-vitamina B5 e proteínas de arroz nutre e auxilia na manutenção da camada protetora da pele, além de conter ingredientes emolientes proporcionando maciez e vitalidade durante o dia todo. O hidratante de banho com enxágue tem 150 ml e oferece hidratação imediata e sensação de conforto durante o banho. Possui uma combinação de proteínas de arroz e cereais, que nutrem a pele de maneira intensa evitando que volte a ressecar, além de óleos vegetais e vitaminas E e B5. Os sabonetes em barra vêm em uma caixa com 2 unidades, 90g cada e são elaborados com óleo 100% vegetal, extraído de forma sustentável, enriquecido com açúcar orgânico que, combinados com um ativo emoliente vegetal, trazem sensação de maciez e suavidade para a pele durante e após o banho. O presente acompanha uma saboneteira da linha Natura Tododia e uma sacola de presentes especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 42,00


Presente Natura Águas - Este presente traz 1 desodorante colônia Laranjeira em Flor feminino de 150 ml com hidratante corporal de 60 ml, 1 desodorante colônia de jabuticaba feminino de 25 ml, ideais para carregar na bolsa e levar a todo lugar, e 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 48,30


Presente Sr N - Contém 1 Shampoo Cabelo e Corpo de 300 ml que permite a limpeza dos fios, couro cabeludo e pele e pode ser usado diariamente, 1 Creme de Barbear não Espumante – Barba Desenhada - de 80g que traz o ativo natural óleo de café verde e é enriquecido com o óleo essencial de candeia. O creme de barbear possui propriedades calmantes e sua fórmula suaviza o contato da lâmina com a pele, ideal para o barbear rente e confortável, diminuindo assim, as irritações comuns no ato de barbear. Contem 1Gel após barba de 75g composto pelo ativo Aloe Vera que ajuda a recuperar a pele das agressões comuns ao barbear. Sua fórmula leve e de rápida absorção contém mentol, que proporciona sensação de alívio e refrescância e uma sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 48,40


Acima de R$ 50,00:


Presente Natura Ekos Maracujá Roxo - Contém 1 sabonete líquido para o corpo de 100 ml que oferece frescor na hora do banho, 1 óleo trifásico desodorante corporal de 200 ml que possui propriedades emolientes que deixam a pele macia ao toque e deliciosamente perfumada e hidratam por 24 horas. Inclui 1 néctar desodorante hidratante corporal de 100 ml que proporciona hidratação imediata à pele. Com óleo de maracujá, rico em ômega 6, este néctar de textura leve e refrescante, oferece rápida absorção e hidratação 24 horas. O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 51,80


Presente Natura Ekos Buriti - Composto por 1óleo iluminador desodorante corporal de 200 ml que hidrata por 12 horas e ilumina, realçando o brilho da pele , 1 Polpa Hidratante para pernas e pés de 100g que proporciona hidratação por 24 horas e mantém a pele suave e delicadamente perfumada, 1 Sabonete em barra puro vegetal esfoliante de 100g que oferece esfoliação na hora do banho e 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 59,80


Presente Naturé Bem Bom - Tanto a versão masculina como a feminina são compostas por:

1 Desodorante colônia Bem Bom de 100ml que oferece uma perfumação suave, não resseca a pele e não contém álcool na sua composição,

1 Mistureba sabonetes em barra sortidos (caixa com 4 unidades de 90g cada) que deixa a pele limpa, macia e cheirosa, além de ter sido dermatologicamente testado.

1 Iupii saboneteira de plástico verde indicada para guardar o sabonete da criança após o banho.

Os presentes acompanham sacolas de presente especialmente desenvolvidas para a data.

Preço Sugerido: R$ 59,80


Presente Natura Faces Bela - Com o caminho olfativo Frutal, o presente é ideal para mulheres jovens, dinâmicas e modernas. Contém 1 desodorante hidratante corporal de 200 ml, 1 desodorante colônia feminino de 65 ml, 1 necessáire de nylon e 1 sacola de presentes especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 61,90


Presente Kaiak Fluir - Composto por 1 desodorante colônia feminino de 100 ml e 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Kaiak Fluir traz a energia das notas cítricas no topo, com corpo floral sofisticado e um fundo cremoso transformam esta composição em uma fragrância única com espirito aventureiro e casual. A combinação é ideal para o dia-a-dia da mulher brasileira.

Preço sugerido: R$ 65,80


Presente Natura Ekos Madeira em Flor - Composto por 1 Néctar desodorante hidratante corporal de 250 ml que hidrata por 24 horas e, por ter uma textura leve, oferece rápida absorção. Inclui também 1 desodorante colônia frescor feminino de 150 ml e 1 1sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 66,40


Presente Natura Sève - O presente traz os óleos Séve que encantam e despertam os sentidos deixando o momento do banho único e envolvente. É composto por Séve Amêndoas Marcantes, Séve Amêndoas Doces, e duas novas fragrâncias Frésia e Vanila e Jasmim Rosa. Todos os itens contêm 100 ml e proporcionam hidratação por 24 horas. O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 69,80


Acima de R$ 70,00:


Presente Natura Tododia Macadâmia - Os produtos deste presente têm fórmula enriquecida com pró-vitamina B5 e proteínas de arroz que nutrem e auxiliam na manutenção da camada protetora da pele, além de conterem ingredientes emolientes que proporcionam maciez e vitalidade durante o dia todo. Os produtos que compõe o estojo são:


1 Desodorante hidratante corporal de 400ml que desodoriza a pele e oferece 24 horas de hidratação;

1 Creme desodorante hidratante para os pés de 50ml que também proporciona hidratação de 24 horas e nutrição intensiva, principalmente nas áreas ásperas e ressecadas (calcanhares). Esta fórmula exclusiva possui textura leve e de rápida absorção;

1 Creme hidratante para as mãos de 50 ml que protege a pele, criando um filme aveludado no seu entorno;

1 Desodorante hidratante de banho de 300ml com hidratação imediata e sensação de conforto durante o banho;

1 Sabonete líquido para o corpo de 300ml de origem vegetal, que limpa com suavidade e promove uma agradável textura na pele.


O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 72,00


Presente Amó Xodó - O presente traz a envolvente fragrância de Amó Xodó em uma versão mais leve e refrescante de 200 ml, além de dois desodorantes hidratantes (em creme e em gel) com texturas suaves, que deixam a pele macia, hidratada e perfumada o dia todo. Os produtos acompanham 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 72,30


Presente Natura Mamãe e Bebê - Composto por 1 Água de colônia sem álcool de 100ml com perfumação delicada e refrescante, que combina notas florais e verdes e deixa a pele do bebê com uma agradável sensação de limpeza e suavidade. É segura, pois não contém álcool em sua fórmula e possui embalagem que não quebra. Inclui também 1 Fluído de limpeza de 200ml que proporciona limpeza com suavidade, praticidade e hidratação por 24h. O presente ideal para auxiliar a mãe nos momentos de passeio e limpeza, com seu bebê. Os produtos acompanham 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 77,10


Presente Natura Ekos Mate Verde - Contém 1 Desodorante Colônia e 1 Desodorante Spray (100 ml cada) com propriedades energizantes, estimulando o corpo e a mente e 1 Shampoo de 300 ml que oferece efeito refrescante. O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 79,70


Presente Humor 1 - Esta opção traz desodorante colônia feminino de 75 ml com a sensual fragrância de frutada de Humor 1, além do óleo desodorante corporal na mesma fragrância de 150 ml. O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 83,10


Presente Natura Humor 2 - Contém 1 desodorante colônia masculino de 75 ml com a sensual fragrância amadeirada de Humor 2, além do shampoo para cabelo e corpo na mesma fragrância de 200 ml. O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 83,10


Presente Natura VôVó - Tanto o conjunto masculino quanto o feminino são compostos por creme de massagem para mãos e braços de 50g para hidratação, proteção e revitalização da pele, creme refrescante para pernas e pés de 100g que proporciona sensação de refrescância e desodorante colônia de 100 ml. O desodorante colônia da versão masculina tem um toque amadeirado e a feminina um toque Frutal. Ambos acompanham 1 caixa de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 83,10.


Presente Natura Homem Íon - Composto por 1 Creme de Barbear Refrescante de 75g que facilita o deslizar da lâmina, além de oferecer uma agradável sensação de refrecância, 1 gel após barba de 75g também que refresca e recupera a pele devido ao mentol e aloe vera presentes na fórmula e 1 desodorante spray com 100 ml com ótima perfumação. O presente acompanha sacola de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 83,10


Presente Natura SR N Cedro - Este presente conta com1 balm após barba Sr N Cedro de 75 ml contém ativos naturais, como óleo de candeia e aloe vera, que ajudam a acalmar a pele e diminuir as irritações comuns ao barbear. Sua fórmula também hidrata, minimizando o ressecamento da pele, além de ser rapidamente absorvido. Contém 1 desodorante colônia de 100 ml, 1 nécessaire de poliéster e 1 caixa de presente especialmente desenvolvida para a data. Preço Sugerido: R$ 89,90


Presente Natura Kaiak Urbe - Composto por 1 desodorante spray masculino de 100 ml, 1 desodorante colônia masculino de 100 ml, 1 sabonete em barra puro vegetal de 120g excelente para levar em viagens e academias, 1 sacola esportiva de nylon, com cordão de poliéster e 1 caixa de presente especialmente desenvolvida para a data. Kaiak Urbe tem um caminho olfativo ervas envolvente com notas de noz-moscada. Preço sugerido: R$ 96,30


Acima de R$ 100,00


Presente Natura UNA - Composto por 1 nécessaire de nylon, 1 Kit de pincéis com versões exclusivas de pincel para blush, pincel para pó compacto, pincel para olhos duo (esponja e cerda) e pincel chanfrado para olhos. Contém 1 Mini lápis kajal para os olhos preto,1 blush Pérolas efeito bronzeado e 1 sacola de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 152,80


Presente Natura Homem Verão - Composto por 1 Sabonete em Barra cremoso de 110g que limpa a pele de forma confortável e refrescante, 1 Shampoo Refrescante de 200 ml que cuida de cabelos normais a oleosos e limpa os fios sem resseca-los e 1 Hidratante Spray refrescante corpo e rosto de 150 ml que proporciona hidratação 24 horas. Contém também 1 Hidraturbo recarga rápida com 50g, ideal para os dias mais agitados, pois disfarça imediatamente o aspecto de cansaço, esticando levemente a pele na hora da aplicação e 1 desodorante colônia Natura Homem. Os produtos acompanham 1 caixa de presente especialmente desenvolvida para a data.

Preço Sugerido: R$ 164,00